樂購網(wǎng)訊 看電腦時間稍久，眼睛就覺得干澀、發(fā)癢?長期熬夜加班后，眼睛酸脹老想著用力閉眼，嚴(yán)重時還會視線模糊、頭暈眼花?如果經(jīng)常有以上癥狀，那么你就要提高警惕了：你很有可能已患上了“電腦眼”。來自360安全中心的一份調(diào)查顯示，辦公室白領(lǐng)人群中，近6成網(wǎng)民正遭受著“電腦眼”的困擾，而其中的七成仍未真正重視自己眼睛面臨的危機。
360調(diào)查：六成白領(lǐng)受眼疾困擾
張女士是一家會計師事務(wù)所的職員，收入水平令人羨慕。但是，因工作需要，她每天對著電腦超過12個小時，這讓本就近視的眼睛不堪重負。開始只是覺得眼睛比較容易干澀酸脹，小張也并未放在心上。可是近來眼睛變得對屏幕極為敏感，以至于一對著電腦屏幕就暈眩不止。到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，已患上了干眼癥。
“干眼癥”，就是俗稱的“電腦眼”，是眼部疲勞的癥狀之一，嚴(yán)重時會導(dǎo)致視力下降、眼睛疼痛畏光。隨著生活工作壓力的增大，越來越多的白領(lǐng)由于成天與電腦作伴，成為了視覺疲勞的高發(fā)人群。
其實，患上干眼癥的張女士并不孤單。360安全中心近日通過微博進行了一項有關(guān)用眼健康的小調(diào)查，結(jié)果讓人大吃一驚：60%的網(wǎng)民處于用眼過度狀態(tài)，但仍有高達29%的用戶不了解眼睛健康狀況，沒有意識到自己的眼睛已面臨患上眼疾的風(fēng)險(見圖1)。由此推斷，使用電腦更為頻繁的白領(lǐng)人群眼睛健康問題更為嚴(yán)峻。
圖1：360調(diào)查顯示：六成網(wǎng)民存在用眼過度問題（樂購網(wǎng)配圖）
來自360安全衛(wèi)士旗下產(chǎn)品“眼睛衛(wèi)士”的用戶習(xí)慣統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：高達七成的網(wǎng)民仍未真正重視自己的眼睛健康。360“眼睛衛(wèi)士”本是一款用于提醒用戶按時做眼保健操，放松眼睛以保持視力健康的工具軟件。然而，將近70%的用戶在360“眼睛衛(wèi)士”提示休息時，會選擇“暫不休息”。由此可見，部分網(wǎng)民雖然意識到了眼睛健康的重要性，選擇使用了“眼睛衛(wèi)士”這樣的護眼產(chǎn)品，但仍未建立起良好的用眼習(xí)慣，眼睛健康狀況令人堪憂(見圖2)。
圖2：360眼睛衛(wèi)士提醒時，近七成用戶會選擇“暫不休息”（樂購網(wǎng)配圖）
內(nèi)外結(jié)合 拒絕“干眼癥”
眼科專家介紹，許多白領(lǐng)人群對于用眼衛(wèi)士都存在誤區(qū)，認(rèn)為眼睛累了才需要休息，否則沒有大礙，正是對用眼健康知識的忽視才導(dǎo)致眼疾頻頻找上門。
眼科專家建議，作為辦公族，想避免干眼癥、頸椎病等職業(yè)病沒有“靈丹妙藥”，最好的預(yù)防方式就是定時活動身體、放松眼睛。如果使用360“眼睛衛(wèi)士”等提醒工具時頻頻選擇關(guān)閉，等于主動放棄了休息機會，眼疾遲早會到來。
除了外部防護，人體自身也要加強保健。可以適量飲用一些菊花茶、枸杞茶、綠茶、決明茶等。此外，一些食物里的成分可以對抗眼睛疲勞，還能幫助明目養(yǎng)神，讓你的眼睛更明亮(見圖3)。
推薦閱讀
金山網(wǎng)絡(luò)宣布斥資1億成立“搜索安全實驗室”
9月3日消息，金山網(wǎng)絡(luò)今日宣布斥資一億成立“搜索安全實驗室”，該實驗室將重點研究國內(nèi)搜索引擎存在的安全問題，包括釣魚網(wǎng)址，惡意鏈接，暗鏈植入，盜鏈，隱私泄露等現(xiàn)狀和特點，分析惡意攻擊搜索引擎技術(shù)手段，定>>>詳細閱讀
本文標(biāo)題：360安全衛(wèi)視貼心功能 保護視力最重要
地址：http://www.zcgs360.cn/a/11/20120903/83057.html
網(wǎng)友點評
精彩導(dǎo)讀
科技快報
品牌展示